Lichaamsmassage

LICHAAMSMASSAGE

Een massage kan zowel voor ontspanning als therapie dienen. De voordelen van een massage zijn enorm belangrijk voor een goed gevoel en een goede gezondheid. Een massage is ideaal om even uit de dagelijkse sleur te komen of jezelf eens goed te laten verwennen. Verschillende zintuigen worden geprikkeld tijdens een massage, denk maar eens aan de overheerlijke geur van de massageolie, de rustgevende muziek op de achtergrond en daarbij een professionele massage. Een massage zorgt ervoor dat:

·        het stressgehalte in het lichaam daalt,

·        je beter slaapt omdat je meer ontspannen bent,

·        je je energieker zal voelen.

Doordat het stressgehalte in het lichaam daalt zal onze immuniteit ook verbeteren waardoor we minder vatbaar worden voor kwaaltjes en bepaalde ziektes. Een massage stimuleert ook de bloedsomloop. Het bloed brengt voedingsstoffen naar onze cellen en voert afvalstoffen vanuit onze cellen terug af. Je zult je dus beter in je lichaam gaan voelen en gezonder, omdat bepaalde klachten verminderen of weggewerkt worden. Door meer rust in je hoofd en een betere weerstand en gezondheid, is het dus zeker de moeite om regelmatig een massage te nemen. Een massage is dan ook zeker geen overbodige luxe.

De massageolie die ik gebruik is massageolie Verana “Ylang-Ylang”. Dit is een mix van verschillende oliën (ylang-ylang etherische olie, druivenpitolie, olijfolie, castorolie, zoete amandelolie en koolzaadolie). Naast dat deze olie heerlijk ruikt, heeft deze unieke mix een aantal bijkomende werkingen:

·        Ylang-ylang verzacht irritaties en ontstekingen van de huid. Verder verbetert het de bloedsomloop, stimuleert het de groei van nieuwe huid, hydrateert het de huid en voorkomt het infecties.

·        Castorolie hydrateert de huid, maakt de huid soepel en zacht en heeft ontstekingsremmende eigenschappen, wat betekent dat het kan helpen bij het verminderen van roodheid en irritaties op de huid.

·        Koolzaadolie bevat veel vitamine E en beschermt daarmee de huid en gaat veroudering tegen.

·        Olijfolie bevat veel vitamine E en K en vetzuren en helpt de huid te verzachten en hydrateren. Daarnaast heeft het een ontstekingsremmende werking en verzacht het de zwelling en roodheid van de huid.

·        Druivenpitolie helpt bij huidregeneratie en voedt en hydrateert de huid.

·        Zoete amandelolie bevat veel vitamine A en E en gaat daarmee huidveroudering tegen. Tevens is dit ideaal voor de droge huid.

Lichaamsmassage is te krijgen in de varianten 30, 45 en 60 minuten. De massage van 30 en 45 minuten is bedoeld om een deel van het lichaam te behandelen (bijvoorbeeld rug en nek) en 45 en 60 minuten kan gepland worden voor een gehele lichaamsmassage. Deze massages zijn te plannen via de online agenda (helemaal naar beneden scrollen) en voorafgaand aan de massage zal in gezamenlijk overleg bepaald worden hoe stevig de massage zal worden uitgevoerd, vooral waar jij je prettigste bij voelt.